阿育吠陀Ayurveda是闭于性命束缚的科学，泉源于公元前5000多年的印度，是人们长弘远天然中修行所贯通出的机灵，不绝散播利用至今。

　　阿育吠陀Ayurveda（Ayur代表性命，Veda代表学问），维系饮食、药理、心境、推拿疗法、音声疗法等，去帮帮每一位奇异体质的个别得到身心均衡瑜伽。

　　查卡拉说过：“进修阿育吠陀是永无尽头的，该当不停地加入个中，正在实验中滋长。”

　　《瑜伽经》的作家帕坦伽利说过：“要进修瑜伽，必需先分解阿育吠陀。阿育吠陀的止境也是瑜伽的出发点。”当咱们足够的分解本人，把身体打算好了，再踏上瑜伽之旅。

　　瑜珈源于古印度，最早是从印度梵语yug或yuj而来，其含意为相同、维系或融洽。是古印度六大形而上学宗派中的一系，是搜索梵我合一的旨趣与手段。而当代人所称的瑜珈则苛重是一系列的修身养心手段。

　　冥思（meditation）是一种更动认识的方法，它通过得到深度的安谧状况而巩固自我学问和优良状况。 即是停留知性和理性的大脑皮质功用，而使自律神经浮现圆活状况。简陋的说即是停留认识对表的全面行径，而抵达忘我之境的一种精神自律动作。

　　跟着社会的生长，食品越来越丰厚。吃什么？若何吃？若何有机灵地吃？科学的饮食计划，成为当下最紧要的强健事项。阿育吠陀理念是人体的发育与衰老 及人各因素的微轮回都和咱们吃的食品相闭，于是阿育吠陀食经的主意是以按照本人的身体特色摄取适合本人的自然食品支持身心强健，通过调理饮食而化解所碰到的强健题目瑜伽。

　　以海盖亚（Hygeia）阿育吠陀五层龙袋沏茶为例，分享阿育吠陀饮食机灵：

　　1， 海盖亚（Hygeia）阿育吠陀五层龙袋沏茶采取食材均为自然草本植物。零糖零脂零卡无增加。

　　海盖亚（Hygeia）阿育吠陀五层龙袋沏茶食材产地为斯里兰卡，环球独一国度官宣杜绝进口农药和化肥、生长有机农业的国家金沙游戏电子瑜珈 冥思 海盖亚（Hygeia）——体验陈旧的阿育吠陀灵巧。由于从没有检出过农药残留和重金属超标，锡兰红茶也被天下卫生结构评为“最明净的茶”金沙游戏电子。

　　2， 海盖亚（Hygeia）系列产物中紧要用料为斯里兰卡药网状五层龙(Kothala Himbutu)，也叫“考特拉”，也许抵造和转化体内糖分的罗致，激活肝脏和大肠的性能，行为斯里兰卡古代医学Ayurveda“性命吠陀医学”中记录，考特拉茶行为一种抗御和控糖的民间疗法仍然有几千年的史书。

　　3， 海盖亚（Hygeia）阿育吠陀五层龙袋沏茶主色调为蒂芙尼蓝和爱马仕橙，蒂芙尼蓝能正在人们心中唤起了浪漫和速笑的相闭，爱马仕经典橙色则不光代表了潮水和时尚，也代表着充满的生气，能让本人的内正在增加温和与能量。二种浪费品的经典颜色混搭，恰是利用了阿育吠陀视觉心绪疗愈理念。

　　4， 阿育吠陀饮食创议按照私人的体质类型来选拔相宜的食材，海盖亚（Hygeia）阿育吠陀五层龙袋沏茶直接冲泡有抗糖断脂、焕肤养颜、去油解腻的效力，并且还能私人按照本人的体质，DIY做出吻合本生齿感和体质类型的“仙人饮料”，能够是加奶修形成英式奶茶，加咖啡当提神下昼茶，或者加上丁香、肉桂冲泡一杯印度吠陀风韵茶。

　　5， 海盖亚（Hygeia）采取了斯里兰卡最优茶区的高品格乌沃锡兰红茶， 以独立袋袋沏茶的方法面市，一是便利饮用者寻常领导，二是袋沏茶出汤急忙金沙游戏电子，能让草本植物的有用养分因素急迅浸出且不虚耗，让五层龙等爱护因素做到食尽其材，为人体所用。

　　6， 海盖亚（Hygeia）阿育吠陀五层龙袋沏茶系列产物均以礼物方法包装，给商品给予了社交属性，送礼即是送强健，正在阿育吠陀的饮食理念中，正在从食品中得到身体强健后，再正在社会来往行径中进一步赢得精神自正在金沙游戏电子！

　　总之金沙游戏电子，迂腐的阿育吠陀机灵最高地步是让人们从新开启辩证头脑的才能，不会脱节您逐日的生存场景，席卷吃喝拉撒睡。

　　2023年6月21日“国际瑜伽日”，莫迪与三万名印度大家齐聚北部都邑昌迪加尔，正在晨曦中一同练瑜伽祝贺这一节日。莫迪欲望人们也许把瑜伽当成是生存的逐一面。他以为瑜伽不分贫繁荣贱金沙游戏电子，任何人都能够演习；人们不必要花一分钱，就能够取得强健。

　　莫迪示意，瑜伽、冥思已得到天下性承认瑜伽，特别关于那些思要减轻压力、强健生存的人。假设阿育吠陀饮食文明能行为一种强健生存式样无误地体现给天下，也将同瑜伽、冥思相似被天下接纳!

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